META

Esta clase de acondicionamiento metabólico está diseñada específicamente para mejorar tu composición corporal a través de una combinación de ejercicios con resistencias y peso corporal, todo ello acompañado de intervalos de cardio intensos. Durante la sesión, trabajarás diferentes formatos de entrenamiento, como el entrenamiento interválico, rounds, Tabata o AMRAP, asegurando una experiencia variada y dinámica que te permitirá maximizar resultados en menos tiempo.

El equipamiento que utilizaremos es muy diverso, y puede incluir bandas elásticas, mancuernas, balones lastrados, sacos de boxeo, cuerdas para saltar, así como máquinas de cardio como el skierg, la máquina de remo o bicicletas. Esta variedad no solo mantendrá tus entrenamientos frescos y desafiantes, sino que también te permitirá trabajar diferentes grupos musculares y sistemas energéticos, asegurando un desarrollo físico equilibrado y completo. Ya seas principiante o avanzado, esta clase está diseñada para que adaptes el esfuerzo a tu propio nivel y saques el máximo provecho de cada sesión.

Estas características están diseñadas para crear un ambiente inmersivo, estimulante y lleno de energía, haciendo que cada sesión sea no solo efectiva, sino también muy divertida. En este espacio moderno y bien equipado, te ofrecemos un programa variado que incluye las actividades de grupo más actuales y populares en el mundo del fitness. Ya sea que busques mejorar tu resistencia, tonificar tu cuerpo o simplemente pasar un buen rato entrenando, nuestras clases están diseñadas para adaptarse a diferentes niveles de condición física y para que disfrutes al máximo de cada sesión.

Además, nuestros entrenadores están siempre a tu disposición para guiarte y motivarte a alcanzar tus metas.