SANAX LIFT
El objetivo de este programa es el desarrollo de la fuerza y la hipertrofia a través del uso de resistencias utilizando mancuernas, barras, kettlebells o entrenamiento en suspensión. Los formatos utilizados son series y super-series.
- Fuerza muscular
- Hipertrofia muscular
- Resistencia muscular
- Mejora de la densidad ósea
- Quema de calorías
- Mejora de la postura
- Aumento de la fuerza funcional
- Beneficios para la salud genera
El levantamiento de pesas es una parte fundamental de muchos programas de entrenamiento y es utilizado por personas de todas las edades y niveles de condición física para mejorar su salud y forma física.
Sanax Fitness es el gimnasio exclusivo en Alicante que ofrece un ambiente único para entrenar y alcanzar tus objetivos de fitness. Ubicados en el corazón de Alicante, contamos con instalaciones de última generación y un equipo de entrenadores altamente cualificados. Ya sea que busques entrenamientos de fuerza, cardio, clases dirigidas o asesoramiento personalizado, en Sanax Fitness te ayudamos a conseguirlo. Ven a visitarnos y descubre por qué somos la mejor opción para cuidar de tu salud y bienestar en Alicante.
